4 minúty do šťastia: Buďte šťastnejší, zdravší a žite život svojich snov

Recenzie čitateľov

Recenzie chvália Shemaneho knihu za jej úprimnosť, inšpiráciu a praktické rady týkajúce sa zdravia a šťastia, ktoré oslovujú tých, ktorí sa chcú zdokonaliť. Mnohí recenzenti oceňujú jej prívetivé rozprávanie a pozitívny prístup, pričom spomínajú aj jednoduchosť a prístupnosť jej myšlienok prostredníctvom konceptu „4 minúty denne“. Čitatelia sa cítia motivovaní a prepojení prostredníctvom jej zdieľaných skúseností a postrehov.

Úprimné a otvorené zdieľanie osobných výziev, praktické tipy na sebazdokonaľovanie len za štyri minúty denne, inšpiratívny a motivačný obsah, ľahko čitateľný štýl, ktorý pôsobí osobne, nabáda k pozitívnym zmenám životného štýlu, príbuzné rozprávanie a zameranie na zdravie a šťastie.

Niektoré recenzie by mohli naznačovať vnímaný nedostatok hĺbky alebo komplexnosti pri riešení niektorých otázok, keďže kniha kladie dôraz skôr na rýchle tipy než na hĺbkové skúmanie. Niekoľkým čitateľom sa môže zdať, že obsah nie je taký prevratný, ak už poznajú podobné koncepty svojpomoci.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

4 Minutes to Happy: Be Happier, Healthier, and Live the Life of Your Dreams

Obsah knihy:

Tí, ktorí vždy túžili po šťastí, lepšom zdraví a bohatstve, ale nemajú na tieto zmeny čas, Shemane Nugentová čitateľom ukáže, ako môžu venovaním iba štyroch minút denne zmeniť svoj život a otriasť svojím svetom!