365 Thank Yous: The Year a Simple Act of Daily Gratitude Changed My Life

Recenzie čitateľov

Kniha „365 ďakovných listov“ od Johna Králika opisuje jeho osobnú cestu transformácie prostredníctvom každodenného písania ďakovných listov počas jedného roka. Podrobne opisuje, ako mu táto prax pomohla prejsť zo stavu negativity a zúfalstva do stavu vďačnosti, podporiť lepšie vzťahy a pozitívnejší pohľad na život. Mnohí čitatelia považovali knihu za inšpiratívnu a transformačnú, čo ich povzbudilo k tomu, aby si vďačnosť osvojili aj vo svojom živote.

⬤ Inšpiratívny osobný príbeh o premene prostredníctvom vďačnosti.
⬤ Jednoduchý, zrozumiteľný štýl písania uľahčuje čítanie.
⬤ Poskytuje praktické rady, ako vyjadriť vďačnosť prostredníctvom ďakovných listov.
⬤ Povzbudzuje čitateľov, aby si všímali a oceňovali pozitívne aspekty svojho života.
⬤ Mnohí čitatelia uvádzajú pozitívne zmeny vo svojom živote po nasledovaní Kralikovho príkladu.

⬤ Niektorí čitatelia považovali niektoré časti rozprávania za príliš klinické alebo im chýbala emocionálna hĺbka.
⬤ Niekoľko kritikov si všimlo nezrovnalosti v Kralikových osobných skúsenostiach v porovnaní s jeho posolstvom vďačnosti.
⬤ Niektorí čitatelia mali pocit, že kniha môže vzbudzovať mylný dojem, že samotná vďačnosť dokáže vyriešiť životné problémy.

(na základe 417 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Jedného decembra, keď mal John Kralik 53 rokov, sa jeho život ocitol na strašnom, desivom dne: Jeho malá právnická firma krachovala, prechádzal bolestivým druhým rozvodom, odcudzil sa svojim dvom starším deťom a bál sa, že stratí kontakt so svojou malou dcérou, žil v malom byte, kde v zime mrzol a v lete sa piekol, mal 40 kíl nadváhy, práve sa s ním rozišla priateľka a celkovo sa zdalo, že jeho najdrahšie životné sny - vrátane nádeje, že bude presadzovať idealistické právnické zásady a stane sa sudcom - sa mu vzdialili.

Potom, počas zúfalej prechádzky v kopcoch na Nový rok, Johna napadlo, že jeho život by sa mohol stať aspoň znesiteľným, keby namiesto toho, aby sa sústredil na to, čo nemá, našiel spôsob, ako byť vďačný za to, čo má.

Inšpirovaný krásnym, jednoduchým listom, ktorý mu poslala jeho bývalá priateľka, aby mu poďakovala za vianočný darček, si John predstavil, že by mohol nájsť spôsob, ako pocítiť vďačnosť písaním ďakovných listov. Aby sa udržal, stanovil si cieľ - nech sa deje čokoľvek - napísať v nasledujúcom roku 365 ďakovných listov.

Deň po dni začal rukou písať poďakovania - za dary alebo láskavosti, ktoré dostal od svojich blízkych a spolupracovníkov, od bývalých obchodných partnerov a súčasných nepriateľov, od priateľov z vysokej školy a lekárov a predavačov a údržbárov a susedov a od kohokoľvek, naozaj od kohokoľvek, kto mu urobil dobrú službu, nech bola akokoľvek veľká alebo malá. Hneď po odoslaní prvých listov sa Johnovi začali objavovať významné a prekvapivé výhody - od finančného zisku po skutočné priateľstvo, od úbytku hmotnosti po vnútorný pokoj. Kým John písal svoje poznámky, ekonomika sa zrútila, banka oproti jeho kancelárii skrachovala, ale ďakovný list za ďakovným listom sa celý Johnov život obrátil.

365 ďakujem sú vzácne memoáre: ich dojímavé, okamžite prístupné posolstvo - a prínos - sa k čitateľom dostáva z prostého rozprávania obyčajného človeka. Kralik dáva uveriteľný, uskutočniteľný príklad toho, ako žiť zázračne dobrý život. Čítať 365 ďakujem znamená zmeniť sa.