365 dní umenia pre dobrú náladu: Na každý deň v roku pre starostlivosť o seba a radosť

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná pre svoje tvorivé podnety a pútavé denné cvičenia, ktoré inšpirujú umelcov k objavovaniu svojej kreativity. Niektorí používatelia však zaznamenali problémy s kvalitou papiera a občasným opakovaním podnetov.

Poskytuje denné tvorivé podnety, vhodné na rýchle projekty aj dlhšie sedenia, skvelé na umeleckú inšpiráciu, podporuje osobný umelecký prejav, cenné lekcie a odkazy, dobre funguje vo vzdelávacích zariadeniach, ako je domáce vzdelávanie.

Kvalita papiera môže byť problémom, pretože fixky a farby môžu presakovať, niektoré podnety sa môžu opakovať, niektoré časti, ako napríklad strany so vzorníkmi farieb, môžu byť nudné.

(na základe 13 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

365 Days of Feel-Good Art: For Self-Care and Joy, Every Day of the Year

Obsah knihy:

V knihe 365 dní umenia na dobrú náladu Lorna Scobieová skúma úlohy založené na umení, ktoré vám pomôžu zvýšiť celkové sebavedomie, pohodu a šťastie.

Kniha 365 dní umenia pre dobrú náladu, plná tipov, ktoré vás povzbudia k rozvíjaniu vašej kreativity, naučí čitateľov všetkých umeleckých úrovní, ako sa pustiť do tvorivých úloh, aj keď si nie sú istí, kde začať.

Vďaka cvičeniam „Aktívna pohoda“ sa čitatelia budú môcť ponoriť do aktivít, ako je napríklad výroba pohľadníc pre blízkych, vedenie denníka vďačnosti alebo zaznamenávanie každodenných úvah. A pre tých, ktorí hľadajú rýchlu tvorivú výzvu, sú pripravené aktivity „rýchleho šťastia“, ktoré sa dajú zaradiť do každého rušného dňa.

Prístupný formát knihy umožňuje čitateľom prechádzať aktivitami v ľubovoľnom poradí, takže je ideálna pre každého, kto hľadá tvorivú inšpiráciu, ktorá nie je príliš náročná a nevyžaduje si žiadne špecializované vybavenie.