365 denných afirmácií pre kreatívnu reguláciu hmotnosti

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka každodenné afirmácie týkajúce sa regulácie hmotnosti; recenzie však naznačujú výrazný rozkol vo vnímaní. Jeden recenzent vyjadruje sklamanie z obsahu a označuje ho za povrchný a zle sformulovaný, zatiaľ čo iný ho považuje za užitočný zdroj rozumnej podpory pre tých, ktorí bojujú s reguláciou hmotnosti.

Kniha poskytuje každodennú podporu, ktorá môže byť prospešná pre jednotlivcov, ktorí čelia problémom s reguláciou hmotnosti. Autor sa vyhýba klišé a frázam a ponúka úprimnejší typ povzbudenia.

Mnohé z afirmácií sú vnímané ako zjednodušené a bez hĺbky. Ďalší recenzent kritizuje formát knihy ako príliš veľký a rozhádzaný, takže sa zdá, že by sa dala skrátiť na oveľa kratšiu dĺžku. Cena je opísaná ako príliš vysoká vzhľadom na poskytovaný obsah.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

365 Daily Affirmations for Creative Weight Management

Obsah knihy:

Každodenné originálne citáty a afirmácie, ktoré inšpirujú, motivujú, pomáhajú budovať sebavedomie a poskytujú útechu každému, koho trápi váha, diéta, obraz tela alebo problémy súvisiace s hmotnosťou.

"Afirmácie sú nielen zábavné na čítanie, ale sú aj praktické, podnetné, inšpiratívne, motivačnéa slúžia ako cenné nástroje pre všetky životné výzvy." - C. Hartline, M.

A., výkonná riaditeľka, Informačné a poradenské centrum pre poruchy príjmu potravy, http: //www.edreferral.com.