Hodnotenie:
Kniha je pracovný zošit, ktorý má pomôcť jednotlivcom uzdraviť sa po rozchode a obsahuje podnety na písanie denníka a cvičenia zamerané na sebazdokonaľovanie a užívanie si slobodného života. Zatiaľ čo niektorí používatelia ju považovali za podpornú a terapeutickú, iní mali pocit, že je príliš negatívna a obsah by mohol byť pozitívnejší.
Výhody:⬤ Užitočný pracovný zošit s podnetmi na písanie denníka a každodennými cvičeniami
⬤ podporný pre tých, ktorí prechádzajú smútkom po rozchode
⬤ prospešný nástroj na sebazdokonaľovanie a učenie sa užívať si single život.
⬤ Niektorých môže odradiť negatívny tón a prístup autorky
⬤ obsiahnuté mantry sú vnímané skôr negatívne ako povzbudzujúce
⬤ neodporúčame pre tých, ktorí uprednostňujú pozitívnejší pohľad na liečenie a sebapoznávanie.
(na základe 4 čitateľských recenzií)
31 Days of Single on Purpose: Redefine Everything. Find Yourself First.
Napísaný jedinečným štýlom Johna Kima "rady v pohári", mesačný program, ktorý uplatňuje princípy jeho bestselleru Single on Purpose, plný každodenných tipov na sebareflexiu, rast a dobrodružstvo.
Ako John Kim odhalil v knihe Single on Purpose, roky slobodného života sú najdôležitejšie na získanie veľkých životných skúseností, objavenie toho, kto ste, a investovanie do seba, tela i duše. Ale čo ak ste čerstvo slobodní alebo ste uviazli vo vyjazdených koľajach? Ako začať žiť slobodné roky so zámerom a zmysluplne? Ako si nájsť nových priateľov, zistiť, čo vás baví bez dôležitého partnera, získať sebadôveru, vyskúšať veci, ktoré vás desia, vystúpiť zo svojej ulity, odpustiť si chyby z minulosti a pozerať sa na život ako na dobrodružstvo?
Či už ste si osvojili rady z knihy Single on Purpose, alebo Kimine myšlienky ešte len objavujete, kniha 31 dní slobodných s cieľom vám pomôže premeniť slobodný život na radostné, vzrušujúce obdobie osobného rastu plné spomienok, hlbokej práce, zábavy, odpustenia a slobody.
Každý deň je spracovaný v klasickom štýle Johna Kima a obsahuje:
Bezbrehé spôsoby, ako sa konfrontovať so svojou minulosťou - s čím ste sa uspokojili predtým a čo meníte dnes.
Podnety na to, aby ste sa vydali do sveta - začali sa venovať novým činnostiam a spoznávali nových ľudí.
Otázky do denníka, ktoré nie sú ako "písanie denníka" a sú zamerané na stručné, priame a úprimné odpovede, ktoré vám pomôžu spoznať samých seba.
Tipy, ktoré vám pomôžu pochopiť, kde sa nachádzate po emocionálnej stránke - cítite sa naplnení? Ste zaseknutí? Osamelý? Ste preťažení? Smutný?
Denné mantry na meditáciu a vizuálnu manifestáciu.
Návrhy na potenie, zdvíhanie, chôdzu, turistiku a rozhýbanie tela.
Kniha 31 dní slobodných s cieľom obsahuje príbehy, užitočné schémy a grafy, ako aj množstvo prázdnych strán na premýšľanie. Ide o interaktívny pracovný zošit určený na používanie. Či už práve začínate, alebo ste slobodný kráľ či kráľovná, ktorí sa chcú posunúť na vyššiu úroveň, 31 dní slobodných za účelom vám pomôže nájsť naplnenie, smer a pochopenie toho, kto ste a čo skutočne chcete.
