31 dní k mladšiemu životu

Recenzie čitateľov

Kniha „31 dní k mladšiemu vzhľadu“ od Arlene Pellicane je chválená za pútavú a motivačnú príručku, ktorej cieľom je pomôcť ženám cítiť sa a vyzerať mladšie prostredníctvom praktických životných zmien. Obsahuje 31 krátkych kapitol, ktoré sa zameriavajú na rôzne aspekty dobrého pocitu a spájajú povzbudenie s praktickými radami. Hoci mnohí čitatelia považovali knihu za inšpiratívnu a zrozumiteľnú, niektorí mali pocit, že neospravedlňuje svoju cenu alebo nespĺňa ich očakávania.

Kniha ponúka praktické, ľahko realizovateľné rady pre zdravie a vitalitu, je pútavo napísaná a podporuje sebareflexiu a osobný rast. Mnohí čitatelia ocenili priateľský tón a cítili sa inšpirovaní k pozitívnym zmenám vo svojom živote. Vnímajú ju ako osviežujúce a príjemné čítanie, ktoré je prístupné ženám každého veku.

Niektoré čitateľky sa domnievali, že kniha nestojí za kúpnu cenu, a vyjadrili sklamanie z prijatej hodnoty. Niekoľko z nich navyše zistilo, že napriek povzbudivým posolstvám nemusí obsahovať hlboký alebo prevratný obsah týkajúci sa starnutia.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

31 Days to a Younger You

Obsah knihy:

Ak je 40 rokov nových 30 a 50 rokov nových 40....

ako má priemerná žena držať krok? Musí predsa existovať jednoduchší spôsob, ako vyzerať mladšie, ako je botox, jojo diéta alebo plastická chirurgia. Autorka Arlene Pellicane ponúka čitateľkám menej problematické (a lacnejšie ) riešenie, ako vyzerať mladšie a cítiť sa mladšie už za 31 dní, a to najmä pre ženy, ktoré chcú -mať viac energie -vyzerať o 5 až 10 rokov mladšie -byť šťastnejšie a zdravšie -zmenšiť veľkosť šiat alebo viac -zlepšiť svoju náladu a pocit pohody -predchádzať chorobám, ako sú cukrovka a srdcové choroby Ženy všetkých vekových kategórií budú mať úžitok z Arleniných tipov pre krásu a zdravie spolu s jej biblickým povzbudením, aby „rástli krajšie zvnútra“.