25 malých zvykov: 25 malých návykov: Jednoduché každodenné návyky na zlepšenie bohatstva, zdravia a šťastia

Recenzie čitateľov

Kniha „25 malých návykov“ od Manoja Chenthamarakshana je vysoko cenená pre svoje praktické a stručné rady o sebazdokonaľovaní prostredníctvom malých zmien v každodenných činnostiach. Mnohí čitatelia ju považovali za ľahko čitateľnú, hodnotnú a motivujúcu, pričom ku každému návyku boli pripojené praktické cvičenia. Niektorí však mali pocit, že niektoré návyky sa opakujú a mohli by sa zjednotiť.

⬤ Ľahko a pútavo sa číta.
⬤ Ponúka praktické cvičenia, ktoré čitateľov motivujú.
⬤ Poskytuje rozmanitú škálu návykov, ktoré sa dajú uplatniť v rôznych životných štýloch.
⬤ Pomáha posilniť osobný rozvoj a sebadôveru.
⬤ Stručný formát umožňuje rýchle čítanie.

⬤ Niektoré návyky sú vnímané ako opakujúce sa alebo podobné, čo naznačuje ich potenciálne upevnenie.
⬤ Kvalita fyzických aspektov knihy (napríklad papier) môže byť pre niektorých bibliofilov sklamaním.
⬤ Hoci predstavuje známe koncepty, niektorí čitatelia môžu uprednostniť jedinečnejšie poznatky.

(na základe 148 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

25 Small Habits: Simple Daily Habits to Improve Wealth, Health and Happiness

Obsah knihy:

Všetci vieme, že naše návyky formujú náš život, ale keď sa snažíme zaviesť nový návyk do svojho životného štýlu, pochopíme, aké to môže byť ťažké. Väčšine ľudí sa nepodarí udržať si nový návyk po prvom týždni. Táto kniha vás nenaučí, ako si vytvoriť návyky.

Namiesto toho vám ponúka súbor dvadsiatich piatich malých návykov, ktoré zaberú veľmi málo času a dajú sa udržať bez väčšej námahy.

Návyky v tejto knihe sú navrhnuté tak, aby vám poskytli celostný rast v oblasti sebarozvoja, komunity, kariéry, vzťahov a fyzického a duševného zdravia. Môžete si vybrať návyky, ktoré ste schopní zaradiť do svojho denného programu.