24-hodinový reset

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The 24 Hour Reset

Obsah knihy:

ZDRAVÝ ŽIVOTNÝ ŠTÝL NEMUSÍ BYŤ ZLOŽITÝ...

V knihe 24-hodinový reset autor Jonny Stofko dômyselne opisuje najčastejšie toxické ľudské správanie, ktoré dnes sužuje náš život.

Prečo ste stále takí unavení?

Prečo je také ťažké schudnúť?

Prečo nedokážete byť produktívnejší počas celého dňa?

Ponúka jednoduchý pohľad na príliš komplikované otázky, plný drzých osobných skúseností, filozofických rád od lídrov a mysliteľov, rozhovorov s odborníkmi a miestami emotívnych a úprimných zážitkov.

Kniha 24-hodinový reset sa odlišuje od ostatných wellness kníh, pretože Jonny odhalí vedu a teóriu, ktoré sa skrývajú za mnohými vašimi otázkami, a poskytne vám odpovede prostredníctvom svojich overených techník a jednoduchých, ale použiteľných každodenných návykov, ktoré vám majú pomôcť žiť zdravším životným štýlom...

"Taký jednoduchý prístup k téme, ktorá je dnes pre mnohých taká mätúca. Skvelé čítanie, ktoré vráti veci do správnej perspektívy...“ Travis, recenzent Indie Book