15-minútové vegánske jedlá: Vegánske jedlá: 60 chutných receptov na rýchle a jednoduché jedlá na rastlinnej báze

Recenzie čitateľov

Kuchárska kniha je dobre prijímaná pre svoje chutné, rýchle a jednoduché recepty vhodné pre rodiny, najmä tie, ktoré sa stravujú rastlinnou stravou. Mnohí používatelia oceňujú zrozumiteľné pokyny a príťažlivé vizuály, vďaka čomu je obľúbená na prípravu jedál. Niektorí používatelia však kritizovali zahrnutie tukov do receptov, nedostatok informácií o výživových hodnotách a zistili, že časové odhady prípravy jedál môžu byť zavádzajúce.

Lahodné a chutné jedlá, rýchle a jednoduché recepty, oslovuje vegánskych aj nevegánskych kuchárov, vizuálne príťažlivé s dobrými fotografiami, vhodné pre rodiny a vyberavých stravníkov, užitočné pre zaneprázdnené pracovné večery, jednoduché pokyny, prispôsobiteľné prísady.

Obsahuje recepty s olejmi a vegánskym maslom, niektoré recepty nemusia dôsledne trvať 15 minút, chýbajú informácie o výživových hodnotách, niekoľkým používateľom sa recepty zdali neatraktívne alebo príliš zjednodušené, niektoré problémy s fyzickou kvalitou, napríklad roztrhnuté obaly.

(na základe 36 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

15-Minute Vegan Meals: 60 Delicious Recipes for Fast & Easy Plant-Based Eats

Obsah knihy:

Zdravé návyky, plné bruchá a spokojné chuťové poháriky sú vzdialené len 15 minút s touto zbierkou výdatných, výživných receptov od foodblogerky Janet Gronnow.

Janet používa inteligentné metódy varenia a skratky, aby maximalizovala chuť za čo najkratší čas. Kniha obsahuje aj nespočetné množstvo tipov na zefektívnenie práce pri viacerých činnostiach. Všetkých 60 receptov - od cestovín a kari až po quesadilly a šaláty - je upokojujúcich, nutrične vyvážených a zaručene potešia deti aj dospelých.

Po vyskúšaní buffalo hubového chlebíka, anjelských vlasov s bazalkovo-petržlenovým pestom alebo sladkokyslého tofu s brokolicou si čitatelia už nikdy nebudú myslieť, že výživné a dobré jedlo si vyžaduje veľa námahy. Užívajte si viac voľného času a lepšie zdravie s týmito rýchlymi, chutnými a chuťovo bohatými vegánskymi jedlami!