14-dňová diéta na rýchle odbúravanie tukov: Vydržte, kým sa vám podarí dosiahnuť rýchle a trvalé výsledky vo vašom tele a zdraví. inštrukcia: Jednoduchý 2-týždňový plán, ktorý sa osvedčil pri odstraňovaní brušného tuku, topení centimetrov a dosahovaní rýchlych trvalých výsledkov.

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje 14-dňový diétny plán, ktorý mnohí recenzenti považujú za jednoduchý, ľahko dodržiavaný a účinný pri chudnutí. Niektorí oceňujú jednoduchosť a podrobné pokyny, iní poukazujú na problémy s dostupnosťou uvedených produktov a ťažkosti s formátovaním v elektronických čítačkách.

⬤ Jednoduché dodržiavanie
⬤ jasné a podrobné pokyny
⬤ účinné výsledky chudnutia, ktoré uvádzajú viacerí používatelia
⬤ možnosti stravovania šetrné k rozpočtu
⬤ jednoduché a zdravé návrhy potravín
⬤ obsahuje postrehy o načasovaní jedál a občerstvení, aby sa zabránilo hladu
⬤ rýchle čítanie.

⬤ Niektoré produkty, na ktoré sa v knihe odkazuje, sa ťažko zháňajú alebo už nie sú dostupné
⬤ problémy s formátovaním zaznamenané v elektronických čítačkách
⬤ diéta môže pôsobiť obmedzujúco, najmä pre tých, ktorí nemajú radi niektoré potraviny, ako sú ryby
⬤ môže počas plánu vyvolávať pocity hladu alebo nedostatku.

(na základe 132 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 14-Day Rapid Fat Loss Diet: A simple 2-week plan proven to target belly fat, melt inches, and produce rapid lasting results in your body and healt

Obsah knihy:

Prečo by ste si mali prečítať túto knihu: Možno sa vám to práve teraz nezdá jasné, ale 14-dňová diéta je najzásadnejším diétnym nástrojom, na ktorý ste kedy mohli naraziť a ktorý vám pomôže RÝCHLO získať kontrolu nad svojím telom a zdravím Prečo? Pretože prináša MOCNÉ výsledky už za 14 dní. Ako osobný tréner a odborník na fitnes som vyskúšal všetko a videl všetko...

ale nič neprinieslo mojim klientom také dramatické výsledky ako 14-dňová diéta. Pomocou nej som svojim klientom pomohol znížiť veľkosť z 12 na 6, schudnúť až 20 kg, dostať sa do formy v bikinách a vyhrávať fitness súťaže, a to všetko pri dramatickej viditeľnej premene (ktorú môžu doslova vidieť v zrkadle ) v priebehu niekoľkých dní. Je dokázané, že 14-dňová diéta na rýchle odbúravanie tuku sa zameriava na tvrdohlavý brušný tuk a prináša trvalé výsledky.

Väčšina ľudí uvádza, že za 14 dní stratí z pupka až 3 cm a za 21 dní až 6 % telesného tuku (3× rýchlejšie ako je bežné tempo odbúravania tuku ). Ale NAJLEPŠIA správa je, že je mimoriadne jednoduché ju dodržiavať.

Nepotrebujete na to veľa času. Nemusíte sa veľa pripravovať ani variť jedlá dopredu a je to super jednoduché na pochopenie. A hoci je 14-dňová diéta nástrojom na rýchle odbúravanie tukov, jej rámec vám pomôže pochopiť, ako sa stravovať po zvyšok života.

Preto verím, že 14-dňová diéta je JEDINÁ diéta, ktorú budete potrebovať. Takže ak ste frustrovaní a hľadáte jednoduché riešenie, ktoré vám pomôže schudnúť raz a navždy, potom už nehľadajte, pretože ste ho konečne našli Začnime.