101 netballových cvičení pre mládež vo veku 12-16 rokov

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 13 hlasoch.

Pôvodný názov:

101 Youth Netball Drills Age 12-16

Obsah knihy:

Táto príručka je určená špeciálne pre hráčov vo veku 12 až 16 rokov a obsahuje širokú škálu progresívnych cvičení, ktoré pomáhajú mladým hráčom rozvíjať sa.

Všetky cvičenia sú zábavné, vzdelávacie a náročné, sú ilustrované a pokrývajú základné technické zručnosti vrátane: rozcvičenia, rýchlosti a vytrvalosti, rozvoja sily, zručností s loptou, streľby na bránku, priestorového povedomia, tímovej práce a rozcvičenia. Okrem prehľadných pokynov obsahuje každé cvičenie aj informácie o potrebnom vybavení, potrebnom priestore, spôsobe zostavenia bezpečného a efektívneho tréningu a organizácii hráčov.

Toto nové vydanie je plne aktualizované a obsahuje nové cvičenia a ilustrácie.