100 skvelých nápadov na zmenu myslenia

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

100 Great Mindset Changing Ideas

Obsah knihy:

Myslenie je fixný mentálny postoj, ktorý predurčuje reakcie človeka na situácie (a ich interpretáciu). Naše myslenie v podstate určuje naše správanie.

Rozvíjanie najlepšieho spôsobu myslenia je spôsob, ako sa môžete naučiť niečo nové, prijať nové informácie, zmeniť svoje presvedčenie a podľa toho konať. Je dôležité prispôsobiť naše myslenie, aby sme prežili a prosperovali v reálnom svete. Odborníci sa zhodujú, že naše myslenie nie je výsledkom prírody ani výchovy, génov ani prostredia.

Medzi každým z nich existuje neustála vzájomná závislosť: fyzická a mentálna.

Ako hovorí významný americký neurológ Gilbert Gottlieb, gény a prostredie počas nášho vývoja nielenže spolupracujú, ale gény v skutočnosti vyžadujú vstupy z prostredia, aby správne fungovali. Máte prostriedky na to, aby ste zmenili svoje myslenie a vytvorili si život alebo postoj, ktorý chcete a potrebujete.

Fixné myslenie vám bude zatemňovať úsudok. Budete sa vyhýbať výzvam, vzdáte sa, keď sa vám nebude dariť, a budete si myslieť, že nie ste dosť dobrí. Je to presvedčenie, že by ste mali byť úžasní okamžite a že sa nemôžete zlepšiť alebo stať lepšími len vďaka úsiliu.

Zmena je však možná. Nie je to ľahké - ale nie je to ani nesmierne ťažké. Prvým krokom je začať a uvedomiť si, ako vás vaše myslenie brzdí.