100 najlepších zdravých receptov pre bábätká a batoľatá

Pôvodný názov:

Top 100 Healthy Recipes for Babies and Toddlers

Obsah knihy:

Renee Elliottová sa venuje podpore zdravia v komunite. Preto založila spoločnosť Planet Organic a preto píše knihy receptov.

V tejto knihe vám ukáže, ako začať od nuly. Vo chvíli, keď vaše dieťa prejaví známky toho, že je pripravené začať jesť pevnú stravu, vám Renee ukáže, ako si vytvoriť stravovacie návyky, ktoré vydržia celý život. Renee na začiatku vysvetľuje výživové potreby dojčiat a batoliat a potom ponúka zbierku jednoduchých receptov, ktoré sa zameriavajú na zdravé potraviny.

Či už odstavujete svoje bábätko v 6 mesiacoch, alebo varíte pre svoje batoľa či malé dieťa do 5 rokov, táto zbierka vám ukáže, ako vytvoriť úžasné výživné jedlá, ktoré si vaše deti zamilujú. Každý recept má prehľadné symboly ingrediencií, ako aj tipy na prípravu a skladovanie.

Recepty vás prevedú celým dňom, od výživných raňajok, ako je sušené marhuľové pyré a špaldové palacinky, cez chutné obedy a večere, ako je fazuľové a tekvicové pyré a cestoviny s kuracím mäsom a hubami, až po chutné občerstvenie a dezerty, ako je mini pitta pizza a čučoriedkový chlieb. Sú to jednoduché a chutné recepty, ktoré bude vaše dieťa chcieť variť znova a znova.