10 návykov šťastných matiek: Vráťte nám vášeň, cieľ a zdravý rozum.

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje praktické rady a postrehy pre matky, ktoré kladú dôraz na osobné šťastie a rovnováhu v rodičovstve. Mnohé čitateľky ju považujú za inšpiratívnu a užitočnú pomôcku pri zvládaní výziev materstva. Niektorí ju však kritizujú pre nerealistické príklady a vnímaný nedostatok zastúpenia všetkých typov matiek, ako aj problémy s audioknihou.

Užitočné rady pre rodičov, podporuje osobné šťastie, ľahko sa číta, dobre rezonuje u matiek, ponúka praktické rady, ktoré sa dajú realizovať, pozitívne úvahy a širokú použiteľnosť pre rôzne typy matiek.

Niektoré príklady sú vnímané ako nerealistické, vnímaný prílišný dôraz na ženské priateľstvá na úkor roly otca/muža, kritika kvality písania a problémy s rozprávaním v audioknihe.

(na základe 116 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The 10 Habits of Happy Mothers: Reclaiming Our Passion, Purpose, and Sanity

Obsah knihy:

Od matiek sa očakáva, že zvládnu všetko: vychovávať superhviezdne deti, vyzerať skvele, dobre zarábať, udržiavať bezchybný dom, byť dokonalou manželkou. Meg Meekerová, M. D., v tomto volaní po zmene využíva svoje dvadsaťpäťročné skúsenosti praktickej pediatričky a poradkyne, aby ukázala, prečo matky trpia rastúcim tlakom na dosiahnutie dokonalosti a akú daň si to vyberá na ich emocionálnom, fyzickom, mentálnom a duchovnom zdraví. Kniha doktorky Meekerovej, doplnená o úplne nový súbor wellness tipov a cvičení, odhaľuje 10 najpozitívnejších a najvplyvnejších návykov zdravých a šťastných matiek, vrátane.

- Nadväzovanie priateľstiev s tými, ktorí poznajú význam priateľstva.

- zistenie, čo si možno kúpiť za peniaze (a čo nie)

- odľahčenie preťaženia - a častejšie robenie menej.

- objavenie viery a naučenie sa jej dôverovať.

- čas strávený osamote a oživenie seba samého.

Uplatňovaním kľúčových stratégií doktorky Meekerovej môžete byť šťastné, plné nádeje a môžete naučiť svoje deti, aby boli čo najlepšie - a nie je to tá najcennejšia odmena materstva?

Teraz s wellness tipmi a cvičeniami