Životný štýl a dlhovekosť

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

Lifestyle and Longevity

Obsah knihy:

V priebehu minulého storočia sa priemerná dĺžka života zvýšila z polovice štyridsiatych rokov na polovicu sedemdesiatych rokov. V súčasnosti sa však dĺžka života začína znižovať.

Kniha Životný štýl a dlhovekosť od chirurga Toma Taylora poskytuje komplexný prehľad pre laických čitateľov o faktoroch ovplyvňujúcich dlhovekosť a o stratégiách, ktoré ju môžu potenciálne zvýšiť.

Najväčší zabijaci - srdcové choroby, mŕtvica, cukrovka a demencia - majú spoločné príčinné faktory, ktoré súvisia so stravou, a čo je najzaujímavejšie, majú spoločné potraviny.

Kniha sa zaoberá energetickým príjmom a stravovacími opatreniami, ktoré môžu prekonať alebo oddialiť rozvoj týchto závažných ochorení. Nájdete tu aj informácie o genetických, environmentálnych a psychologických faktoroch zdravého životného štýlu a o význame pohybu.

Vďaka historicky nebývalému množstvu voľného času spolu s obrovským technologickým pokrokom sa ľudia stali viac sedavými a podliehajú škodlivým účinkom rýchleho občerstvenia. Mnohé z týchto účinkov, ktoré skracujú život, sa v minulosti nevyskytovali, ale sú zvratné.

"Pri písaní tejto knihy som využil svoje celoživotné profesionálne skúsenosti s riešením chorobných procesov v chirurgickej praxi a podrobne som študoval črevné choroby súvisiace so stravou vrátane obezity a cukrovky." Doktor Taylor radí, ako sa vyhnúť závažným ochoreniam a ako ich liečiť.

(O autorovi)

Tom Taylor vyrastal v Anglicku, navštevoval univerzity v Edinburghu a Manchestri, vyštudoval chirurgiu a praktizoval chirurgiu a chirurgický výskum v Manchestri a Houstone v Texase. Napísal desať kníh vrátane Chirurgická gastroenterológia, Chirurgia hornej časti tráviaceho traktu, Prípadové štúdie zo všeobecnej chirurgie, Postupy v panvovej dutine a Prekonanie obezity; napísal štyri monografie o jednotlivých operačných chirurgických postupoch; napísal viac ako dvesto vedeckých prác a je držiteľom desiatich amerických patentov. Žije v Cheshire v Anglicku a v Houstone v Texase.