Hodnotenie:
Kniha je komplexnou a informatívnou príručkou určenou deťom, ktoré skúmajú vegetariánstvo. Pútavým spôsobom podáva informácie, ponúka dôvody pre vegetariánstvo, praktické rady a recepty. Hoci mnohí ju považujú za užitočnú, niektorí vyjadrujú sklamanie z počtu obsiahnutých receptov.
Výhody:Informatívny a stráviteľný obsah, krásne ilustrácie, praktická časť s otázkami a odpoveďami, dobré recepty pre vegetariánske deti, zahŕňa rôzne dôvody pre vegetariánstvo, podporuje zdravé stravovanie, prehľadná forma, vhodná pre deti aj dospelých.
Nevýhody:Obmedzený počet receptov, niektoré zbytočné citáty, nemusí poskytovať podrobné informácie o všetkých témach, mohla by byť cielenejšia v rozmanitosti receptov.
(na základe 9 čitateľských recenzií)
Living on the Veg - A kids' guide to life without meat
Dokonalý sprievodca vegetariánstvom pre deti.
Uvažujete o tom, že sa vzdáte mäsa, ale neviete, ako na to Vďaka praktickým informáciám a chutným receptom je táto kniha pre mladých ľudí ideálnym začiatkom. Uvádza, prečo sa ľudia vzdávajú mäsa a ako môžete zmeniť svoj jedálniček a žiť zdravo.
Skúma rôzne druhy vegetariánstva/peskatariánstva/vegánstva atď., má veľmi praktickú časť s otázkami a odpoveďami a vysvetľuje, ako čítať a rozumieť etiketám na potravinách. Kniha vás oboznámi s nákladmi a výhodami tejto zmeny životného štýlu. Obsahuje časť o skupinách potravín a informácie o tom, ako si môžete prispôsobiť stravu, aby ste získali všetky správne živiny (napríklad železo).
V knihe sú ďalej uvedené chutné a ľahko realizovateľné recepty pre celú rodinu, ktoré špeciálne vytvorila vegetariánska blogerka Jacqueline Meldrumová zo stránky www.tinnedtomatoes.com. Recepty obsahujú mliečne výrobky, ale nie ryby alebo mäso.
