Hodnotenie:
Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 5 hlasoch.
Healthy for Life: Self-esteem and Mental Health
Dospievanie nie je vždy jednoduché - váš mozog sa mení a musíte sa vyrovnať s mnohými vecami, od nových emócií až po stres.
Táto kniha skúma, čo je to sebaúcta a duševné zdravie a prečo je dôležité, a venuje sa témam, ako sú duševné choroby, fóbie, poruchy príjmu potravy a sebapoškodzovanie. Venuje sa technikám na zvládanie problémov vrátane znižovania stresu, všímavosti a asertivity.
Je súčasťou série Zdravý pre život, ktorá poskytuje vecné informácie o rôznych zdravotných problémoch, aby tínedžeri mohli získať informácie, ktoré potrebujú na to, aby boli zdraví. Knihy obsahujú zábavné ilustrácie v štýle infografiky.
