The New Atkins Diet Journal: Track Your Progress See What Works: A Must for Anyone on the New Atkins Diet
Nová Atkinsova diéta je program chudnutia, pri ktorom sa konzumujú malé množstvá sacharidov, aby sa telo prinútilo spaľovať uložené tuky namiesto ľahko spáliteľných sacharidov.
Vyžaduje tiež, aby diéty konzumovali veľa vlákniny kvôli jej minimálnemu vplyvu na glykemický index. Diéty môžu mať obrovský úžitok z používania denníka na zaznamenávanie všetkých potravín.
To im umožní vypočítať kalórie a sacharidy, čo im umožní byť úspešnejšími pri plnení Atkinsovho plánu.
© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)