Uvoľnite svoju myseľ a zamestnajte ruky.
Maľovanie je cenovo dostupná forma uvoľnenia stresu, ktorú môžete robiť kedykoľvek, ktorýkoľvek deň a kdekoľvek. Keď sa cítite zahľadení do nejakej emócie alebo myšlienky, vyfarbujte.
Táto kniha obsahuje obrázky mandál, ktoré umocňujú jej terapeutické účinky. Začnite vyfarbovať ešte dnes.