Kniha hlavolamov Brain Fitness - Plnohodnotný mentálny tréning s viac ako 80 hlavolamami

Pôvodný názov:

Brain Fitness Puzzle Book - A Full Mental Workout with over 80 Puzzles

Obsah knihy:

Aby sme si udržali kondíciu, musíme cvičiť svoje telo a to isté platí aj pre náš mozog. Koniec koncov, čo je dobré pre vaše črevá, kardiovaskulárny systém a svaly, je dobré aj pre váš mozog - všetko je prepojené. Tento definitívny mentálny tréning vám ukáže, ako vybudovať obratnosť vášho mozgu a umožniť vám rýchlejšie a lepšie riešiť problémy ideálny pre každého, kto chce raz a navždy rozhýbať svoju šedú kôru a zlepšiť výkon svojho mozgu.

Kniha Hlavolamy mozgovej kondície je autoritatívny tréningový režim pre každého, kto chce dostať svoj mozog do varu a zabaviť sa pri zlepšovaní jeho výkonu. Tieto rozmanité hádanky vám pomôžu zlepšiť všetko od logiky a uvažovania, kreativity, vizuálneho a laterálneho myslenia a koncentrácie a mnoho ďalšieho.

Naučte sa, ako si pretiahnuť mozgové svaly a rozhýbať šedú kôru podľa komplexného tréningu - štruktúrovaného tak, aby napodobňoval fyzické cvičenie, s rozcvičkou, rozbehom, vysokointenzívnou "kardio" výzvou a ochladením. Pripravte sa na to, že sa dostanete na hranicu svojich možností, pretože autor miliónových bestsellerov Dr. Gareth Moore a odborníčka na pamäť z Univerzity v Cambridge Helena M. Gellersenová vám ukážu, ako podrobiť svoj mozog skúške.

Táto kniha s návodmi na riešenie hádaniek, ktorá vysvetľuje vedecké základy hádaniek a je plná tipov a trikov, je ideálna pre každého, kto chce zlepšiť výkon svojho mozgu, ale nevie, kde začať.