Fyziológia cvičenia: Integrácia teórie a aplikácie

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 27 hlasoch.

Pôvodný názov:

Exercise Physiology: Integrating Theory and Application

Obsah knihy:

Vybudujte si základy vedeckých poznatkov a praktických rozhodovacích zručností potrebných na dosiahnutie vynikajúcich výsledkov v kariére cvičiteľa

Osvojte si základné koncepty fyziológie cvičenia a naučte sa ich aplikovať na reálne výzvy cvičebného tréningu s Exercise Physiology: Integrating Theory and Application, Third Edition. Tento pútavý a prístupný text je navrhnutý tak, aby prepojil teóriu s praxou, a poskytuje študentom dôkladné pochopenie toho, ako sa telo prispôsobuje cvičeniu a záťaži prostredia a ako základná fyziológia ovplyvňuje praktické rozhodnutia. Toto nové vydanie rozširuje pokrytie praktických aplikácií, rozširuje naše rastúce vedecké poznatky o fyziológii cvičenia, skúma tému "Cvičenie je liek" a ponúka viac návodov na hľadanie spoľahlivých odpovedí na otázky z reálneho života, ktoré sú založené na výskume.

Nový obsah, ako aj aktualizované pokrytie endokrinného systému, uplatňovanie výskumu, podpora výživy a vplyv prostredia robia z tejto publikácie dokonalý zdroj informácií na podporu rozmanitých scenárov prípadov, s ktorými sa stretávajú osobní tréneri, siloví tréneri, inštruktori fitnes, atletickí tréneri a ďalší odborníci na cvičenie.

⬤ Ciele kapitoly, rámčeky na rýchle zopakovanie, rámčeky Vedeli ste, že?, rámčeky Viac na preskúmanie a plnofarebné ilustrácie pomáhajú čitateľom stráviť a uchovať si kľúčové pojmy.

⬤ Prípadové štúdie, rámčeky s názormi odborníkovarámčeky s aplikáciou výskumu ponúkajú názory odborníkov z prvej ruky na konkrétne reálne problémy, vysvetľujú, ako aplikovať výsledky výskumu v praxi, a zdokonaľujú rozhodovacie zručnosti.

⬤ Boxíky Praktické otázky od študentov odpovedajú na často kladené otázky k témam, ktoré môžu byť pre čitateľov náročné a zaujímavé.

⬤ Kontrolné otázky na konci každej kapitoly dávajú študentom možnosť zhodnotiť a aplikovať svoje vedomosti prostredníctvom otázok s krátkou odpoveďou a kritickým myslením.

⬤ Bonusové online animácie, videá a interaktívna banka kvízov oživujú fyziologické procesy a praktické aplikácie a posilňujú učenie.