Extrémne fitness - Vojenské cvičenia a fitness výzvy pre maximalizáciu výkonu

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐  (3,4 z 5)

Extrémne fitness - Vojenské cvičenia a fitness výzvy pre maximalizáciu výkonu (Chris McNab)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 15 hlasoch.

Pôvodný názov:

Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance

Obsah knihy:

Kto vám pomôže pripraviť sa na ďalšiu fitness výzvu? Extreme Fitness skúma rôzne tréningové metódy na budovanie sily, rýchlosti, obratnosti a vytrvalosti v rámci behu, plávania, silového a kruhového tréningu a triatlonových podujatí.

Venuje sa tomu, ako si špeciálne jednotky udržiavajú špičkovú kondíciu prostredníctvom stravy, odpočinku a mentálnej kondície.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781838862954
Autor:
Chris McNab
Vydavateľ:
Amber Books Ltd
Podnázov:Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba
Rok vydania:2023
Počet strán:320

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Plameňomet - The Flamethrower
Osprey Pub Inc
Oheň je jedným z najzákladnejších nástrojov ľudstva, ale aj jedným z jeho najstarších zabijakov. V centre pozornosti tejto knihy je zbraň, ktorá...
Plameňomet - The Flamethrower
Americký vojak vs. nemecký vojak: Salerno, Anzio a pláž Omaha, 1943-44 - Us Soldier Vs German...
Osprey Pub Inc
Táto pútavá štúdia skúma doktrínu, výcvik,...
Americký vojak vs. nemecký vojak: Salerno, Anzio a pláž Omaha, 1943-44 - Us Soldier Vs German Soldier: Salerno, Anzio, and Omaha Beach, 1943-44
Vrecková príručka pešiaka americkej armády vo Vietname - The U.S. Army Infantryman Vietnam Pocket...
Casemate
V rokoch 1964 až 1975 slúžilo na území Južného...
Vrecková príručka pešiaka americkej armády vo Vietname - The U.S. Army Infantryman Vietnam Pocket Manual
Najhoršie historické katastrofy sveta: Prírodné katastrofy a katastrofy spôsobené človekom od...
Amber Books
Od moru v starovekých Aténach (ktorý zabil 75 %...
Najhoršie historické katastrofy sveta: Prírodné katastrofy a katastrofy spôsobené človekom od starovekého sveta po súčasnosť - World's Worst Historical Disasters: Natural and Man-Made Catastrophes from the Ancient World to the Present Day
SS: Rast a organizácia Himmlerových búrkových jednotiek - The SS: The Growth and Organisation of...
Amber Books
„Najlepšou politickou zbraňou je zbraň teroru...
SS: Rast a organizácia Himmlerových búrkových jednotiek - The SS: The Growth and Organisation of Himmler's Stormtroopers
Nepravdepodobné víťazstvo: Nepravdepodobné víťazstvo: kampane, bitky a vojaci americkej revolúcie,...
Osprey Pub Inc
Americká revolúcia zmenila politickú mapu sveta a...
Nepravdepodobné víťazstvo: Nepravdepodobné víťazstvo: kampane, bitky a vojaci americkej revolúcie, 1775-83 - The Improbable Victory: The Campaigns, Battles and Soldiers of the American Revolution, 1775-83
Vojenské vozidlá - 300 inovatívnych foriem dopravy - Military Vehicles - 300 Innovative Forms of...
Amber Books Ltd
V 300 podrobných heslách vojenských vozidiel sa...
Vojenské vozidlá - 300 inovatívnych foriem dopravy - Military Vehicles - 300 Innovative Forms of Transport
Vrecková príručka pešiaka americkej armády 1941 - 1945: Eto & Mto - The U.S. Army Infantryman Pocket...
Casemate
Bitka o Európu v rokoch 1943-45 bola jednou z...
Vrecková príručka pešiaka americkej armády 1941 - 1945: Eto & Mto - The U.S. Army Infantryman Pocket Manual 1941-45: Eto & Mto
Walker Bulldog vs T-54: Laos a Vietnam 1971-75 - Walker Bulldog Vs T-54: Laos and Vietnam...
Osprey Pub Inc
V neskorších fázach vietnamskej vojny bojoval ľahký tank...
Walker Bulldog vs T-54: Laos a Vietnam 1971-75 - Walker Bulldog Vs T-54: Laos and Vietnam 1971-75
Vrecková príručka letca z prvej svetovej vojny - The World War I Aviator's Pocket Manual
Casemate
Keď vypukla prvá svetová vojna, letectvo bolo ešte len v plienkach...
Vrecková príručka letca z prvej svetovej vojny - The World War I Aviator's Pocket Manual
Rímska armáda: Najväčší vojnový stroj starovekého sveta - The Roman Army: The Greatest War Machine...
Osprey Pub Inc
Obraz rímskeho legionára je dnes rovnako známy,...
Rímska armáda: Najväčší vojnový stroj starovekého sveta - The Roman Army: The Greatest War Machine of the Ancient World
Mestá duchov - Ghost Towns
Amber Books Ltd
Od Pripjati na Ukrajine cez Bodie v Kalifornii až po anglické dediny zrekvírované ministerstvom obrany počas druhej svetovej vojny, od gréckych kolónií pre...
Mestá duchov - Ghost Towns
Hitlerove tanky: Nemecké panciere druhej svetovej vojny - Hitler's Tanks: German Panzers of World...
Osprey Pub Inc
Kompletne ilustrovaný a odborne spracovaný...
Hitlerove tanky: Nemecké panciere druhej svetovej vojny - Hitler's Tanks: German Panzers of World War II
Vrecková príručka pre výcvik výsadkárov 1939-45 - The Paratrooper Training Pocket Manual...
Casemate
Letecký útok bol jednou z najväčších inovácií 30. a 40. rokov...
Vrecková príručka pre výcvik výsadkárov 1939-45 - The Paratrooper Training Pocket Manual 1939-45
Moderné ručné zbrane: 300 najväčších ručných zbraní na svete - Modern Small Arms: 300 of the World's...
Amber Books
Kniha Moderné ručné zbrane, plná informácií o...
Moderné ručné zbrane: 300 najväčších ručných zbraní na svete - Modern Small Arms: 300 of the World's Greatest Small Arms
501 Neozbrojené sebaobranné zručnosti - Odrazy, zámky, chvaty, hody, údery a kopy - 501 Unarmed...
Amber Books Ltd
Kniha 501 neozbrojených sebaobranných zručností,...
501 Neozbrojené sebaobranné zručnosti - Odrazy, zámky, chvaty, hody, údery a kopy - 501 Unarmed Self-Defence Skills - Deflections, Locks, Holds, Throws, Punches and Kicks
Karabína M4 - The M4 Carbine
Osprey Pub Inc
Na základe najnovšieho dostupného technického, balistického a taktického výskumu táto kniha definuje dôvody, prečo M4/M4A1 dosiahla svoje prvenstvo, ale...
Karabína M4 - The M4 Carbine
Island - Iceland
Amber Books
Tento svieži cestovný sprievodca plný úchvatných fotografií je oslavou najjedinečnejšieho ostrova na svete - a obľúbeného turistického miesta. Island leží južne od...
Island - Iceland
Puška Barrett: Odstreľovacie a protilietadlové pušky vo vojne proti terorizmu - The Barrett Rifle:...
Osprey Pub Inc
Barrett M82A1 a jeho deriváty patria medzi...
Puška Barrett: Odstreľovacie a protilietadlové pušky vo vojne proti terorizmu - The Barrett Rifle: Sniping and Anti-Materiel Rifles in the War on Terror
Útek a únik vojnových zajatcov - Ako prežiť za nepriateľskou líniou od elitných vojenských jednotiek...
Amber Books Ltd
Táto kniha ponúka užitočné tipy a spoľahlivé rady,...
Útek a únik vojnových zajatcov - Ako prežiť za nepriateľskou líniou od elitných vojenských jednotiek sveta - Prisoner of War Escape & Evasion - How to Survive Behind Enemy Lines from the World's Elite Military Units
Vrecková príručka námorníka obchodného námorníctva 1939-1945 - The Merchant Navy Seaman Pocket...
Casemate
„Zvyčajne je oblečený skôr ako tulák. Sveter má...
Vrecková príručka námorníka obchodného námorníctva 1939-1945 - The Merchant Navy Seaman Pocket Manual 1939-1945
Ako prejsť výberovým kurzom SAS a špeciálnych jednotiek - kondícia, výživa, techniky prežitia,...
Amber Books Ltd
Dvakrát ročne sa na veliteľstve SAS v Spojenom...
Ako prejsť výberovým kurzom SAS a špeciálnych jednotiek - kondícia, výživa, techniky prežitia, zručnosti so zbraňami - How to Pass the SAS and Special Forces Selection Course - Fitness, Nutrition, Survival Techniques, Weapon Skills
Nemecký vojak vs. sovietsky vojak: Stalingrad 1942-43 - German Soldier Vs Soviet Soldier: Stalingrad...
Osprey Pub Inc
Koncom prvého novembrového týždňa 1942 mala...
Nemecký vojak vs. sovietsky vojak: Stalingrad 1942-43 - German Soldier Vs Soviet Soldier: Stalingrad 1942-43
Magnetický guľomet FN: M240, L7 a ďalšie varianty - The FN Mag Machine Gun: M240, L7, and Other...
Osprey Pub Inc
Už šesť desaťročí je 7. 62 mm FN MAG dominantným...
Magnetický guľomet FN: M240, L7 a ďalšie varianty - The FN Mag Machine Gun: M240, L7, and Other Variants
Grécky hoplit proti perzskému bojovníkovi: 499-479 pred n. l. - Greek Hoplite Vs Persian Warrior:...
Osprey Pub Inc
Grécko-perzské vojny (499-49 pred n. l.) zmietali...
Grécky hoplit proti perzskému bojovníkovi: 499-479 pred n. l. - Greek Hoplite Vs Persian Warrior: 499-479 BC
Americký vojak leteckej kavalérie proti severovietnamskému vojakovi: Vietnam 1965-68 - Us Air...
Osprey Pub Inc
Táto živá štúdia o amerických leteckých útočných...
Americký vojak leteckej kavalérie proti severovietnamskému vojakovi: Vietnam 1965-68 - Us Air Cavalry Trooper Vs North Vietnamese Soldier: Vietnam 1965-68
Protitanková strela Sagger vs. hlavný bojový tank M60: Jomkipurská vojna 1973 - Sagger Anti-Tank...
Osprey Pub Inc
Jomkipurská vojna v roku 1973 prepísala učebnicu...
Protitanková strela Sagger vs. hlavný bojový tank M60: Jomkipurská vojna 1973 - Sagger Anti-Tank Missile Vs M60 Main Battle Tank: Yom Kippur War 1973
Výcvik psychickej odolnosti SAS a špeciálnych jednotiek: Ako zlepšiť silu svojej mysle a zvládať...
Amber Books
Výcvik mentálnej odolnosti SAS zahŕňa všetko, čo...
Výcvik psychickej odolnosti SAS a špeciálnych jednotiek: Ako zlepšiť silu svojej mysle a zvládať stres - SAS and Special Forces Mental Toughness Training: How to Improve Your Mind's Strength and Manage Stress
Veľká medvedica vo vojne: Ruská a sovietska armáda, 1917 - súčasnosť - The Great Bear at War: The...
Osprey Pub Inc
Úplné a ilustrované dejiny ruských ozbrojených...
Veľká medvedica vo vojne: Ruská a sovietska armáda, 1917 - súčasnosť - The Great Bear at War: The Russian and Soviet Army, 1917-Present
Príprava na prežitie - Pandémie - Požiare - Požiare v buši - Nepokoje - Preparing to Survive -...
Amber Books Ltd
Sprievodca SAS a elitnými jednotkami obsahuje viac...
Príprava na prežitie - Pandémie - Požiare - Požiare v buši - Nepokoje - Preparing to Survive - Pandemics - Fires - Bush Fires - Riots
Hitlerov majstrovský plán: Nacistický plán na ovládnutie sveta: fakty, čísla a údaje - Hitler's...
Amber Books
Čo keby nacistické Nemecko zvíťazilo v druhej...
Hitlerov majstrovský plán: Nacistický plán na ovládnutie sveta: fakty, čísla a údaje - Hitler's Masterplan: Facts, Figures and Data for the Nazi's Plan to Rule the World
Nemeckí výsadkári, 2: Ilustrovaná história Fallschirmjgerov v druhej svetovej vojne - German...
Amber Books
Táto kniha obsahuje vzácne zábery nemeckých výsadkárov...
Nemeckí výsadkári, 2: Ilustrovaná história Fallschirmjgerov v druhej svetovej vojne - German Paratroopers, 2: The Illustrated History of the Fallschirmjger in WWII
Kniha o maku - The Book of the Poppy
History Pr
Spomienkový mak je strašidelnou pripomienkou najvyššej ceny vojny. Každý rok ho nosia milióny ľudí na celom svete a núti nás pripomínať si...
Kniha o maku - The Book of the Poppy
Operačná príručka Blitz - The Blitz Operations Manual
Haynes Pubn
Blitz bol jednou z najvážnejších hrozieb, ktorým Spojené kráľovstvo vo svojej dlhej histórii čelilo. Od augusta 1940...
Operačná príručka Blitz - The Blitz Operations Manual
Hodnotenie bezpečnosti siete: Poznajte svoju sieť - Network Security Assessment: Know Your...
Oreilly Media
Ako je vaša sieť zabezpečená? Najlepší spôsob, ako to...
Hodnotenie bezpečnosti siete: Poznajte svoju sieť - Network Security Assessment: Know Your Network
Vrecková príručka k bitke o Britániu 1940 - The Battle of Britain Pocket Manual 1940
Casemate
Vrecková príručka s podrobnými informáciami o výcviku a činnosti britských...
Vrecková príručka k bitke o Britániu 1940 - The Battle of Britain Pocket Manual 1940
Sovietske samopaly druhej svetovej vojny: Ppd-40, Ppsh-41 a Pps - Soviet Submachine Guns of World...
Osprey Pub Inc
Ruské samopaly PPD-40, PPSh-41 a PPS boli kľúčovou...
Sovietske samopaly druhej svetovej vojny: Ppd-40, Ppsh-41 a Pps - Soviet Submachine Guns of World War II: Ppd-40, Ppsh-41 and Pps
Samopal Uzi - The Uzi Submachine Gun
Osprey Pub Inc
Samopal Uzi je jednou z najznámejších zbraní v histórii. Jej známosť čiastočne vyplýva z obrovskej rozmanitosti jej používateľov. Samopaly...
Samopal Uzi - The Uzi Submachine Gun
Príručka prvej pomoci prežitia - ponúka praktické rady vrátane oživovania a ošetrovania zlomených...
Amber Books Ltd
Príručka prvej pomoci obsahuje všetko, čo...
Príručka prvej pomoci prežitia - ponúka praktické rady vrátane oživovania a ošetrovania zlomených kostí, popálenín, podchladenia a úpalu - First Aid Survival Guide - Offers practical advice, including how to resuscitate and treating broken bones, burn, hypothermia and heat stroke
Extrémna kondícia - vojenské cvičenia a kondičné výzvy na dosiahnutie maximálneho výkonu - Extreme...
Amber Books Ltd
Vojaci špeciálnych jednotiek sú nielen špičkoví...
Extrémna kondícia - vojenské cvičenia a kondičné výzvy na dosiahnutie maximálneho výkonu - Extreme Fitness - Military Workouts and Fitness Challenges for Maximising Performance

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Osprey Pub Inc
Casemate
Amber Books
Amber Books Ltd
History Pr
Haynes Pubn
Oreilly Media
Arcturus Publishing Ltd
Sirius Entertainment
The History Press Ltd