Dream Big Little One Activity Journal. 3 v 1 denník, maľovanky, bludiská a pozitívne afirmácie pre deti.

Pôvodný názov:

Dream Big Little One Activity Journal.3 in 1 diary, coloring pages, mazes and positive affirmations for kids.

Obsah knihy:

Starostlivosť o seba je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým, v poslednom čase na nič nemyslíme viac ako na zdravie našej mysle.

Tento denník je pre vaše deti dokonalým odbytiskom, do ktorého si môžu zapisovať svoje emócie, vyfarbovať stránky a objavovať bludiská a zároveň čítať pozitívne afirmácie.

Písanie denníka je jednou z najdostupnejších foriem starostlivosti o seba. Reflexívne písanie poskytuje väčší pocit emocionálnej jasnosti a preukázateľne zlepšuje celkovú duševnú pohodu.

⬤ Stanovenie cieľov: Písanie denníka vám pomôže presnejšie si stanoviť ciele a odhaliť svoje talenty. Stanovte si kroky potrebné na dosiahnutie svojich cieľov a určte si termíny, ktoré vám pomôžu udržať sa na ceste. Môže to fungovať ako motivačný nástroj, keď sa dostanete do nevyhnutných krízových situácií.

⬤ Tréning písania:Pomáha vám trénovať písanie prostredníctvom neustáleho cvičenia a sebareflexie. Nakoniec sa vaše denníky stanú pamiatkou na vašu cestu.

⬤ Rozťahovanie vášho IQ:Veda dokazuje, že rozširuje vaše IQ, pretože „písanie ako súčasť učenia sa jazyka má pozitívny vzťah k inteligencii.“.

⬤ Posilnenie pamäti: Písanie denníkov zvyšuje schopnosť udržať si a pochopiť pojmy - oveľa lepšie ako robenie si poznámok v mobilnej aplikácii.