Diéta jaskynného človeka - Váš sprievodca paleo životným štýlom: Zdravé stravovanie nemusí byť ťažké!

Hodnotenie: ⭐⭐⭐⭐  (3,6 z 5)

Diéta jaskynného človeka - Váš sprievodca paleo životným štýlom: Zdravé stravovanie nemusí byť ťažké! (Nancy Silverman)

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 9 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Caveman Diet - Your Guide to a Paleo Lifestyle: Eating Healthy Doesn't Have to Be Hard!

Obsah knihy:

Hlavným cieľom paleo stravy je zvýšiť silu vášho tela a udržať vás zdravých a aktívnych. Paleo strava má napodobňovať potraviny, ktoré sa vyskytovali v čase, keď sa bežne stravovali lovci a zberači (alebo ako to poznáme: „jaskynní ľudia“). Rozlúčte sa so spracovanými potravinami a pozdravte zdravý životný štýl.

Pravdepodobne ste nevedeli, že ľudia si pri príprave paleo jedál často vyberajú nesprávne ingrediencie. Táto kuchárska kniha je navrhnutá tak, aby vám pomohla vybrať správne ingrediencie a vy ste tak mohli zostať na ceste k paleo diéte. Medzi tieto ingrediencie patrí čerstvé ovocie, zelenina a mäso kŕmené trávou. Držte sa ďalej od mliečnych výrobkov, strukovín, pridaného cukru a ryže.

Keď začnete s paleo diétou, určite sa budete cítiť inak, pokiaľ ide o vaše zdravie a silu vášho tela, takže začnite so svojím výtlačkom knihy The Caveman Diet ešte dnes.

Ďalšie údaje o knihe:

ISBN:9781797920276
Autor:
Nancy Silverman
Vydavateľ:
Independently Published
Jazyk:anglicky
Väzba:Mäkká väzba

Nákup:

Momentálne k dispozícii, na sklade.

Ďalšie knihy autora:

Recepty zo zaváraninových pohárov pre váš náročný životný štýl: Rýchle a jednoduché recepty z...
Independently Published
Kniha receptov Mason Jar je tu, aby vám ušetrila...
Recepty zo zaváraninových pohárov pre váš náročný životný štýl: Rýchle a jednoduché recepty z muškátového skla - Mason Jar Recipes for Your Busy Lifestyle: Quick and Easy Recipes Made in a Mason Jar
Kuchárska kniha pre milovníkov čokolády: 30 úžasných čokoládových receptov - The Chocolate Lover's...
Independently Published
Milovníci čokolády, radujte sa Toto je pre vás...
Kuchárska kniha pre milovníkov čokolády: 30 úžasných čokoládových receptov - The Chocolate Lover's Cookbook: 30 Amazing Chocolate Recipes
Ultimátna hrnčeková kuchárka pre lenivých ľudí: Obľúbená kuchárska kniha s jednoduchými receptami z...
Independently Published
Chcete si pripraviť jednoduché jedlo bez toho, aby...
Ultimátna hrnčeková kuchárka pre lenivých ľudí: Obľúbená kuchárska kniha s jednoduchými receptami z hrnčeka - The Ultimate Mug Cookbook for Lazy People: Your Favorite Cookbook with Easy Recipes Made in A Mug
Dokonalá ľadová káva: 40 receptov na prípravu skvelej ľadovej kávy v domácnosti - Perfect Iced...
Independently Published
Zachovajte si pohodu a doprajte si aj kofeín vďaka...
Dokonalá ľadová káva: 40 receptov na prípravu skvelej ľadovej kávy v domácnosti - Perfect Iced Coffee: 40 Recipes for Making Great Iced Coffee at Home
Kuchárka do hriankovača: Kniha receptov pre vášnivých používateľov hriankovačov - Toaster Oven...
Independently Published
Všetci chápeme pohodlie varenia v hriankovači...
Kuchárka do hriankovača: Kniha receptov pre vášnivých používateľov hriankovačov - Toaster Oven Cookbook: Recipe Book for the Avid Toaster Oven User
Kuchárska kniha japonských dezertov: Recepty na obľúbené japonské pochúťky - Japanese Desserts...
Independently Published
Japonské dezerty sú také jedinečné, že ich nikde...
Kuchárska kniha japonských dezertov: Recepty na obľúbené japonské pochúťky - Japanese Desserts Cookbook: Recipes for Popular Japanese Treats
Hot & Spicy Cookbook: Kuchárka horúcich a pikantných jedál: 40 horúcich a pikantných receptov, ktoré...
Independently Published
Ak ste už unavení zo starého a nudného a chcete si...
Hot & Spicy Cookbook: Kuchárka horúcich a pikantných jedál: 40 horúcich a pikantných receptov, ktoré rozžiaria vaše chuťové poháriky - Hot & Spicy Cookbook: 40 Hot and Spicy Recipes That Will Light Up Your Tastebuds
Indická kuchárka dezertov: Obľúbené a jednoduché recepty na indické dezerty, ktoré musíte vyskúšať!...
Independently Published
Často sa vám stáva, že hľadáte rýchly a jednoduchý...
Indická kuchárka dezertov: Obľúbené a jednoduché recepty na indické dezerty, ktoré musíte vyskúšať! - The Indian Dessert Cookbook: Popular & Easy Indian Dessert Recipes You Must Try!
Kniha receptov bez mliečnych výrobkov - lahodné jedlá bez mliečnych výrobkov: 25 receptov na...
Independently Published
Mnohí ľudia považujú mlieko za dôležitú súčasť...
Kniha receptov bez mliečnych výrobkov - lahodné jedlá bez mliečnych výrobkov: 25 receptov na dezerty, polievky, dusené jedlá a ďalšie jedlá bez mliečnych výrobkov - Dairy-Free Recipe Book - Mouthwatering Meals Without Dairy: 25 Recipes for Dairy-Free Desserts, Soups, Stews and More
Chrumkavé squash: Úplný sprievodca varením s tekvicou - Scrumptious Squash: The Complete Guide to...
Independently Published
Hľadáte spôsoby, ako do svojho jedálnička zaradiť...
Chrumkavé squash: Úplný sprievodca varením s tekvicou - Scrumptious Squash: The Complete Guide to Cooking with Squash
Kuchárska kniha o vyprážanej ryži: Jednoduché a chutné recepty na vyprážanú ryžu z celého sveta! -...
Independently Published
Vyprážaná ryža je základom ázijskej kuchyne a je...
Kuchárska kniha o vyprážanej ryži: Jednoduché a chutné recepty na vyprážanú ryžu z celého sveta! - The Fried Rice Cookbook: Easy and Delicious Fried Rice Recipes from Around the World!
Kuchárka domácej stravy pre psov: Recepty na domáce pochúťky pre najlepšieho priateľa človeka -...
Independently Published
Domáca kuchárka krmiva pre psov je skvelá kniha...
Kuchárka domácej stravy pre psov: Recepty na domáce pochúťky pre najlepšieho priateľa človeka - Homemade Dog Food Cookbook: Home-Prepared Dog Treat Recipes for Man's Best Friend
PHO Kniha receptov na rezancovú polievku: Vietnamská kuchárska kniha PHO - PHO Noodle Soup Recipe...
Independently Published
Ak sa neviete nabažiť lahodnej a upokojujúcej...
PHO Kniha receptov na rezancovú polievku: Vietnamská kuchárska kniha PHO - PHO Noodle Soup Recipe Book: The Vietnamese PHO Cookbook
Milovníci homárov - Sprievodca dokonalým homárom: Rýchle recepty, ktoré ľahko zvládnete! - Lobster...
Independently Published
Hoci si môžete vybrať z mnohých druhov morských...
Milovníci homárov - Sprievodca dokonalým homárom: Rýchle recepty, ktoré ľahko zvládnete! - Lobster Lovers - A Guide to Perfect Lobster: Quick Recipes You Can Easily Master!
Jednoduchá a chutná kuchárska kniha o šiškách: Jednoduché recepty na šišky pre začiatočníkov - Easy...
Independently Published
Ak ste si niekedy mysleli, že výroba domácich...
Jednoduchá a chutná kuchárska kniha o šiškách: Jednoduché recepty na šišky pre začiatočníkov - Easy & Delicious Donut Cookbook: Simple Donut Recipes for the Beginner
Krmivo pre psov na správny spôsob: Domáce krmivo pre psov na zlepšenie zdravia vášho domáceho...
Independently Published
Vieme, že si ceníte zdravie svojho psa, ale viete...
Krmivo pre psov na správny spôsob: Domáce krmivo pre psov na zlepšenie zdravia vášho domáceho miláčika - Dog Food the Right Way: Homemade Dog Food to Enhance Your Pet's Health
Diéta pri borelióze: 25 úžasných receptov na pomoc pri príznakoch boreliózy - Lyme Disease Diet: 25...
Independently Published
Žijete v súčasnosti s boreliózou? Niekedy to môže...
Diéta pri borelióze: 25 úžasných receptov na pomoc pri príznakoch boreliózy - Lyme Disease Diet: 25 Amazing Recipes to Help Symptoms of Lyme Disease
Krásne biscotti: Ako pripraviť obľúbené talianske sušienky - Beautiful Biscotti: How to Make Italy's...
Independently Published
Je len málo situácií, keď je prijateľné jesť...
Krásne biscotti: Ako pripraviť obľúbené talianske sušienky - Beautiful Biscotti: How to Make Italy's Favorite Cookie
Chute sveta - Nemecko: Kniha nemeckých receptov! - Flavors of the World - Germany: The Ultimate...
Independently Published
Bratwursty a praclíky sú známe nemecké špeciality,...
Chute sveta - Nemecko: Kniha nemeckých receptov! - Flavors of the World - Germany: The Ultimate German Recipe Book!
Kniha receptov na piškótové torty: Ako si doma pripraviť piškótový koláč - Sponge Cake Recipe Book:...
Independently Published
Piškótový koláč je obľúbená európska klasika,...
Kniha receptov na piškótové torty: Ako si doma pripraviť piškótový koláč - Sponge Cake Recipe Book: How to Make Sponge Cake at Home
Kniha receptov Atkinsovej diéty: Kompletný sprievodca životom s nízkym obsahom uhľohydrátov - Atkins...
Independently Published
Ak chcete zo zdravotných dôvodov prejsť na...
Kniha receptov Atkinsovej diéty: Kompletný sprievodca životom s nízkym obsahom uhľohydrátov - Atkins Diet Recipe Book: The Complete Guide to Low-Carb Living
Chute sveta - Južná Afrika: Zdravý život s 35 chutnými juhoafrickými receptami - Flavors of the...
Independently Published
Keď premýšľate o nových kuchyniach, ktoré by ste...
Chute sveta - Južná Afrika: Zdravý život s 35 chutnými juhoafrickými receptami - Flavors of the World - South Africa: Healthy Living with 35 Delicious South African Recipes
Chute sveta - Okinawa: Autentické recepty z Japonska - Flavors of the World - Okinawa: Authentic...
Independently Published
Ak ste niekedy chceli navštíviť Japonsko, ale ešte...
Chute sveta - Okinawa: Autentické recepty z Japonska - Flavors of the World - Okinawa: Authentic Recipes from Japan
The Cabbage Patch Cookbook (Kuchařka o kapustách): Kuchařka z kapusty: zdravé, chutné a jednoduché...
Independently Published
Kapusta, srdečnejšia príbuzná šalátu, je...
The Cabbage Patch Cookbook (Kuchařka o kapustách): Kuchařka z kapusty: zdravé, chutné a jednoduché recepty z kapusty - The Cabbage Patch Cookbook: Healthy, Delicious and Simple Cabbage Recipes
Vynikajúce koláče: Chutné a jednoduché recepty pre všetky vekové kategórie - Exquisite Cakes:...
Independently Published
Všetci máme radi koláče, najmä tie domáce. Sú plné...
Vynikajúce koláče: Chutné a jednoduché recepty pre všetky vekové kategórie - Exquisite Cakes: Delicious and Easy Recipes for All Ages
Kniha receptov z lístkového cesta: Najlepší sprievodca používaním cesta na lístkové cesto - The Puff...
Independently Published
Ak milujete chuť lístkového pečiva a potrebujete...
Kniha receptov z lístkového cesta: Najlepší sprievodca používaním cesta na lístkové cesto - The Puff Pastry Recipe Book: The Best Guide to Using Puff Pastry Dough
Ramen 2.0: Nové a vylepšené recepty na ramená - Ramen 2.0: New & Improved Ramen Recipes
Independently Published
V Japonsku sa rezance ramen nazývajú „menrui“...
Ramen 2.0: Nové a vylepšené recepty na ramená - Ramen 2.0: New & Improved Ramen Recipes
Chute sveta - Pakistan: 30 neuveriteľných receptov, ktoré prinesú Pakistan do vašej kuchyne -...
Independently Published
Ak ste niekedy jedli pakistanské jedlo, viete, že...
Chute sveta - Pakistan: 30 neuveriteľných receptov, ktoré prinesú Pakistan do vašej kuchyne - Flavors of the World - Pakistan: 30 Incredible Recipes That Bring Pakistan Into Your Kitchen
Židovský rodinný stôl: Tradičná kuchyňa židovských komunít po celom svete - The Jewish Family Table:...
Independently Published
Priveďte svet k svojmu stolu.S kuchárskou knihou...
Židovský rodinný stôl: Tradičná kuchyňa židovských komunít po celom svete - The Jewish Family Table: Traditional Cuisine from Jewish Communities Around the World
Cut the Carbs!: Recepty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov pre zdravý život -...
Independently Published
Obmedzenie sacharidov by nemalo znamenať...
Cut the Carbs!: Recepty s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov pre zdravý život - Cut the Carbs!: High-Protein, Low-Carb Recipes for Healthy Living
Sprievodca varením s hubami: 25 jednoduchých hubových receptov pre všetky vekové kategórie - A Guide...
Independently Published
Ak milujete huby tak veľmi, že si nemôžete pomôcť...
Sprievodca varením s hubami: 25 jednoduchých hubových receptov pre všetky vekové kategórie - A Guide to Cooking with Mushrooms: 25 Easy Mushroom Recipes for All Ages
Čokoládová kuchárka: Čokoládová kuchárka: recepty na čokoládové torty s nádhernými dekoráciami -...
Independently Published
Pečenie je vzrušujúcou súčasťou varenia, pretože...
Čokoládová kuchárka: Čokoládová kuchárka: recepty na čokoládové torty s nádhernými dekoráciami - Chocolate Cake Cookbook: Chocolate Cake Recipes with Delightful Decorations
Nigérijská kniha receptov: Sprievodca pre začiatočníkov po autentických nigérijských jedlách -...
Independently Published
Nigéria je jednou z najrozmanitejších krajín na...
Nigérijská kniha receptov: Sprievodca pre začiatočníkov po autentických nigérijských jedlách - Nigerian Recipe Book: A Beginner's Guide to Authentic Nigerian Food
Biscotti 2.0: 40 jedinečných variácií obľúbených talianskych sušienok - Biscotti 2.0: 40 Unique...
Independently Published
Je len málo situácií, keď je prijateľné jesť...
Biscotti 2.0: 40 jedinečných variácií obľúbených talianskych sušienok - Biscotti 2.0: 40 Unique Twists on Italy's Favorite Cookie
Made in U.S.A.: Najlepšia kniha amerických receptov - Made in the U.S.A: The Ultimate American...
Independently Published
Ak sa vždy chcete naučiť, ako pripravovať...
Made in U.S.A.: Najlepšia kniha amerických receptov - Made in the U.S.A: The Ultimate American Recipe Book
Kuchárska kniha Quinoa: Zdravé recepty pre zdravý život - The Quinoa Cookbook: Healthy Recipes for a...
Independently Published
V dnešnej dobe všetci vieme, aké ťažké je udržať...
Kuchárska kniha Quinoa: Zdravé recepty pre zdravý život - The Quinoa Cookbook: Healthy Recipes for a Healthy Life
Cocina de Peru: Najlepšie jedlá peruánskej kuchyne - Cocina de Peru: The Best of Peruvian...
Independently Published
Peru sa nachádza na západnom pobreží Južnej...
Cocina de Peru: Najlepšie jedlá peruánskej kuchyne - Cocina de Peru: The Best of Peruvian Cuisine
Smaženie na vzduchu: Kuchařka: Najlepšia kuchárska kniha o fritovaní na vzduchu - Air Fried: The...
Independently Published
Air Fried: Vytvorili sme najlepšiu zbierku...
Smaženie na vzduchu: Kuchařka: Najlepšia kuchárska kniha o fritovaní na vzduchu - Air Fried: The Ultimate Air Fryer Cookbook
Melónová kuchárka: 40 nových melónových receptov - Watermelon Cookbook: 40 New Watermelon...
Independently Published
Melón je najobľúbenejším ovocím v USA, a to z...
Melónová kuchárka: 40 nových melónových receptov - Watermelon Cookbook: 40 New Watermelon Recipes
Kuchárska kniha Chilitown: 30 receptov na chilli, pri ktorých sa zalizujú pery - Chilitown Cookbook:...
Independently Published
Chilli je to najlepšie jedlo na upokojenie. Je...
Kuchárska kniha Chilitown: 30 receptov na chilli, pri ktorých sa zalizujú pery - Chilitown Cookbook: 30 Lip-Smacking Chili Recipes

Diela autora vydali tieto vydavateľstvá:

Independently Published

© Book1 Group - všetky práva vyhradené.
Obsah tejto stránky nesmie byť kopírovaný ani použitý čiastočne alebo v celku bez písomného súhlasu vlastníka.
Posledná úprava: 2024.11.13 22:11 (GMT)