Denník na vyfarbovanie morských panien. ohromujúci denník na vyfarbovanie pre dievčatá, obsahuje stránky na vyfarbovanie morských panien.

Pôvodný názov:

Mermaid Coloring Journal.Stunning Coloring Journal for Girls, contains mermaid coloring pages.

Obsah knihy:

Starostlivosť o seba je dôležitejšia ako kedykoľvek predtým, v poslednom čase na nič nemyslíme viac ako na zdravie našej mysle.

Písanie denníkov je jednou z najdostupnejších foriem starostlivosti o seba. Reflexívne písanie poskytuje väčší pocit emocionálnej jasnosti a preukázateľne zlepšuje celkovú duševnú pohodu.

Tento denník obsahuje aj maľovanky s morskými pannami a morskými živočíchmi, aby sa vaše dieťatko mohlo zabaviť pri kreatívnom písaní.

Denník môžete používať na zaznamenávanie inšpiratívnych citátov alebo na sebapoznávanie.

⬤ Stanovenie cieľov:Písanie denníka vám pomôže presnejšie si stanoviť ciele a odhaliť svoje talenty. Stanovte si kroky potrebné na dosiahnutie svojich cieľov a určte si termíny, ktoré vám pomôžu udržať sa na ceste. Môže to fungovať ako motivačný nástroj, keď sa dostanete do nevyhnutných krízových situácií.

⬤ Tréning písania:Pomáha vám trénovať písanie prostredníctvom neustáleho cvičenia a sebareflexie. Nakoniec sa vaše denníky stanú pamiatkou na vašu cestu.

⬤ Rozťahovanie vášho IQ:Veda dokazuje, že rozširuje vaše IQ, pretože "písanie ako súčasť učenia sa jazyka má pozitívny vzťah k inteligencii.".

⬤ Zlepšenie pamäte: Písanie denníka zvyšuje schopnosť udržať si a pochopiť pojmy - oveľa lepšie ako robenie si poznámok v mobilnej aplikácii.

⬤ Úľava od stresu: Žurnálovanie môže zmierniť stres, pretože vás núti spomaliť a rozvíja všímavosť.