Weight Watcher Journal
Práve sa pozeráte na kompletnú personalizovanú knihu o fitness.
Na ďalších stranách si môžete napísať svoje osobné ciele, potraviny, ktoré vám na základe vášho výskumu môžu pomôcť dosiahnuť vaše ciele, a cvičenia, ktoré sa zameriavajú na váš konkrétny problém. Ak chcete, môžete pripojiť aj svoju fotografiu pred a po, aby ste sa mohli tešiť zo svojho úspechu.