Crossfitové denníky sú podobné bežným denníkom silového tréningu a atletickým denníkom, ale mali by zohľadňovať aj jedinečné denné postrehy.
Náročnosť tréningu Crossfit najlepšie pochopíte vo svetle každodennej výživy, náhodných stresorov a ďalších sekundárnych poznámok, ako je stav mysle a príznaky choroby. Z kompletného Crossfit denníka môže športovec poskladať faktory, ktoré prispievajú k najúspešnejším tréningom, a postupne na nich stavať.
